Koktajl kiwi – banan (na kefirze)

Koktajl jest pyszny, słodki. Idealny na drugie śniadanie oraz napój po treningu. A przygotowanie go zajmuje zaledwie 5 minut.
Jedynym jego minusem jest to, że niestety nie może za długo postać w lodówce, ponieważ staje się gorzki. Więc najlepiej wypić go w przeciągu 2 – 3 h.

koktajl

  Czas wykonania: 5 min
  Ilość porcji: 400 ml

Składniki:

250 g kefiru (2%)
70 g kiwi (1 duże)
150 g banana (1 duży) 

Przygotowanie:

Banana i kiwi obrać, przełożyć do wysokiego naczynia i zalać kefirem. Całość zblenderować. Gotowe.

Pobierz wersję do druku:                                           

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.