Koktajl z jarmużu

Koktajl z jarmużu, czyli zielone, zdrowe drugie śniadanie, które można zabrać do pracy lub szkoły. Jarmuż po raz pierwszy jadłam w postaci chipsów, jednak taka wersja do mnie nie przemawia. Natomiast koktajl jak najbardziej! Jest bardzo pożywny i fajnie smakuje.

336 Koktajl z jarmuzu KuchniaWeDwoje_PL 1

  Czas wykonania: 5 min
  Ilość porcji: 250 ml

Składniki:

2 garści jarmużu
1 dojrzały banan
1 pomarańcza

Przygotowanie:

Liście jarmużu opłukać, przełożyć do blendera. Dodać banana oraz pomarańcze. Wszystkie składniki zmiksować.

Pobierz wersję do druku:                                           

336 Koktajl z jarmuzu KuchniaWeDwoje_PL 2 336 Koktajl z jarmuzu KuchniaWeDwoje_PL 3

One Comment on

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *