Jak na razie najlepsze owsiane batony jakie jedliśmy! Są przepyszne:)
Robię je praktycznie co tydzień. Są idealne na drugie śniadanie.
Zdrowe, słodkie i sycącą – najlepsze 🙂
Czas wykonania: 1 h 30 min (+ 1-2 h studzenia)
Ilość porcji: 10 – 12 sztuk (1 szt. 170 kcal)
Składniki:
200 ml mleka zagęszczonego słodzonego w puszce
120 g płatków owsianych górskich
45 g wiórków kokosowych
50 g żurawiny suszonej
20 g słonecznika łuskanego
20 g pestek dyni
20 g sezamu
Przygotowanie:
Mleko lekko podgrzać w garnku.
W wysokim naczyniu wymieszać wszystkie składniki, dodać mleko i wymieszać.
Masę przełożyć do sylikonowej formy (metalową należy wcześniej wyłożyć papierem do pieczenia) – wymiary formy: 22 cm x 9 cm. Masę mocno ugnieść, aby batony nie kruszyły się przy krojeniu.
Piec w temperaturze 130 stopni przez 1 godzinę 15 minut. Odstawić do ostygnięcia i pokroić w mniejsze kawałki.
Krok po kroku:
 1. Podgrzać mleko |
 2. Wymieszać wszystkie składniki |
 3. Przełożyć masę do foremki |
 4. Upiec i wystudzić |
 5. Pokroić na mniejsze kawałki |
Pobierz wersję do druku:
Today, I went to the beachfront with my kids. I found a sea shell and gave it to
my 4 year old daughter and said „You can hear the ocean if you put this to your ear.”
She put the shell to her ear and screamed.
There was a hermit crab inside and it pinched her ear.
She never wants to go back! LoL I know this is totally off topic but I had to tell someone!
I could not refrain from commenting. Perfectly written!
You really make it appear really easy along with your presentation however I in finding
this topic to be really something which I feel I’d by no means understand.
It sort of feels too complicated and extremely vast for
me. I’m having a look ahead on your next post, I’ll try to get the grasp of it!
I have read so many articles or reviews concerning the blogger lovers except this paragraph is truly a nice
paragraph, keep it up.
I’m amazed, I have to admit. Seldom do I come across a blog that’s equally educative
and engaging, and let me tell you, you’ve hit the nail on the head.
The issue is an issue that too few folks are speaking intelligently
about. I’m very happy that I found this during my search for something concerning this.
Hello there! I could have sworn I’ve been to this website before
but after reading through some of the post I realized it’s new to me.
Nonetheless, I’m definitely happy I found it and I’ll
be bookmarking and checking back often!