Ciasteczka otrębowe z pestkami dyni i słonecznika

Ciasteczka otrębowe z pestkami dyni i słonecznika to baaardzo fit deser – bez cukru, bez mąki, bez jajek – jedynie duża ilość ziaren i banan.

130-ciasteczka-otrebowe-z-pestkami-dyni-i-slonecznika-kuchniawedwoje-pl

  Czas wykonania: 20 min
  Ilość porcji: 9 sztuk

Składniki:

50 g otrębów żytnich
1 duży dojrzały banan
25 g pestek dyni
25 g pestek słonecznika

Przygotowanie:

Wymieszać otręby, dynię i słonecznik i wgnieść do nich banana.

Uformować za pomocą łyżeczki małe ciasteczka o grubości około 0,5 cm i piec je na papierze do pieczenia przez 15 minut w 200 stopniach.

Krok po kroku:

1. Połączyć wszystkie składniki

1. Połączyć wszystkie składniki

2. Uformować ciasteczka

2. Uformować ciasteczka

Pobierz wersję do druku:

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *