Koktajl jest pyszny, słodki. Idealny na drugie śniadanie oraz napój po treningu. A przygotowanie go zajmuje zaledwie 5 minut.
Jedynym jego minusem jest to, że niestety nie może za długo postać w lodówce, ponieważ staje się gorzki. Więc najlepiej wypić go w przeciągu 2 – 3 h.
Czas wykonania: 5 min
Ilość porcji: 400 ml
Składniki:
250 g kefiru (2%)
70 g kiwi (1 duże)
150 g banana (1 duży)
Przygotowanie:
Banana i kiwi obrać, przełożyć do wysokiego naczynia i zalać kefirem. Całość zblenderować. Gotowe.
Pobierz wersję do druku:
